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Mejores prompts para aprender una nueva habilidad

Prompts de IA para aprender en casa: bases de cocina, malabares con bolas o un idioma nuevo. Copia un prompt y obtén un plan semanal según tu tiempo.

Las habilidades nuevas se afianzan cuando la práctica se divide en sesiones cortas con pasos claros. Estos prompts convierten meta, material y horario en un plan semana a semana para una noche normal en casa.

10 prompts

01

Prompt de IA para aprender bases de cocina

Para tus primeras semanas en la cocina: técnicas base y recetas sencillas.

Actúa como instructor de cocina paciente para alguien que empieza en la cocina. Quiero aprender bases de cocina. Esta es mi situación: - Objetivo: [QUÉ QUIERES COCINAR O COMER MÁS] - Experiencia: [NINGUNA, ALGO O LO QUE YA SABES] - Equipo: [FOGÓN, HORNO, OLLAS, SARTENES, CUCHILLOS O LÍMITES] - Tiempo por sesión: [MINUTOS QUE TIENES] - Dieta: [ALERGIAS, VEGETARIANO, HALAL O NINGUNA] - Presupuesto: [AJUSTADO, MEDIO O FLEXIBLE] Devuelve: 1. Un plan de dos semanas con cuatro sesiones cortas por semana 2. Las cuatro técnicas que debo dominar primero, en orden, con una frase sobre por qué importan 3. Cuatro recetas de principiante que usen esas técnicas, de más fácil a más difícil 4. Lista de la compra de la semana 1, por sección del supermercado 5. Errores típicos de principiante en mi equipo y cómo evitarlos 6. Una comida simple para el día 1 con lo que probablemente ya tengo Sé concreto. Asume que necesito tiempos y puntos de cocción explicados en palabras.

Cómo usarlo

  1. Lista en [EQUIPO] cada sartén y fuego para que el plan no exija utensilios que no tienes.
  2. Si vives solo, indícalo en [OBJETIVO]. Pide raciones y sobras en un chat siguiente.
  3. Tras la semana 1, pega lo que salió mal en un chat nuevo y pide solo ajustes.

Consejos

  • Las primeras veces pesa o mide. «Una pizca» es más fácil cuando conoces el sabor correcto.
  • Lee la receta entera antes de encender el fuego.
  • Si hay humo: baja el fuego antes de añadir más aceite.

Ejemplo de salida

Enfoque semana 1: seguridad con el cuchillo, hervir pasta, calor de sartén, probar sal.

Técnica 1: Agarre del cuchillo y tabla estable...
Técnica 2: ...

Progresión de recetas
1. Pasta con mantequilla y ajo (una olla, 20 min)
2. ...

Comida día 1
Huevos revueltos en tostada: fuego medio-bajo, remover hasta cuajar, sal al final.

Compra (fruta/verdura)
- Cebollas, ajo, ...
02

Prompt de IA para aprender malabares con bolas

Para malabares con tres bolas y drills. Feedback en vídeo opcional si tu chat acepta vídeo como entrada.

Actúa como entrenador de malabares que enseña a adultos tres bolas desde cero. Quiero aprender malabares con bolas. Esta es mi situación: - Experiencia: [NADA O LO QUE YA HAS PROBADO] - Bolas: [TIPO, TAMAÑO, PESO O SUSTITUTOS CASEROS] - Espacio: [TAMAÑO HABITACIÓN, ALTURA TECHO, EXTERIOR] - Tiempo de práctica: [MINUTOS AL DÍA Y DÍAS A LA SEMANA] - Fecha objetivo: [META OPCIONAL O NINGUNA] - Vídeo: [CLIP CORTO ADJUNTO, SÍ O NO] Si adjunté un vídeo de práctica: comenta altura de lanzamiento, deriva, postura y qué corregir después. Sin vídeo: trabaja solo con mis respuestas escritas. El vídeo no es obligatorio para un plan útil. Devuelve: 1. Qué bolas comprar o improvisar, con guía de tamaño y peso 2. Un plan de cuatro semanas con drills diarios dentro de mi tiempo 3. La secuencia exacta de una bola a dos y tres, con repeticiones 4. Cómo colocarte, altura de lanzamiento y atrapar sin perseguir bolas por la habitación 5. Los cuatro fallos más frecuentes con bolas y el drill que corrige cada uno 6. Un calentamiento de cinco minutos antes de cada sesión Lenguaje de entrenador claro. Dime cuándo pasar al siguiente paso y qué significa «suficientemente bien».

Cómo usarlo

  1. Rellena [BOLAS] con lo que tienes de verdad. Bolas de malabares o calcetines enrollados mejor que goma muy bouncy al principio.
  2. Si tu chat acepta vídeo como entrada: graba 20-30 segundos de perfil y adjunta. Si no, describe en [EXPERIENCIA] lo que ves.
  3. Indica un [TIEMPO DE PRÁCTICA] realista. Pide acortar el plan en un chat siguiente si es demasiado largo.
  4. Poco [ESPACIO]: practica primero sobre la cama o el sofá.

Consejos

  • Rellena [BOLAS] con lo que usas de verdad para que el plan encaje con tu material.
  • Pon [VÍDEO] en sí si adjuntas un clip. Sin vídeo, el modelo trabaja solo con texto.
  • Tras una sesión, pega una frase sobre lo que se atascó y pide un solo cambio de drill.
  • Mantén [TIEMPO DE PRÁCTICA] modesto. Mejor acortar el plan que abandonarlo a mitad de semana.

Para mejores resultados, dale acceso a tu IA a:entrada de video

Ejemplo de salida

Material
Tres bolas o calcetines de unos 60-70 g cada uno. Evita bolas de goma muy bouncy al principio.

Semana 1
Días 1-2: Una bola, lanzamientos a altura de ojos a la misma mano, 50 catches limpios...
Días 3-4: Dos en una mano, luego intercambio...

Inicio con tres bolas
Solo cuando los intercambios a dos bolas fluyen 20 reps sin caminar.

Nota de vídeo (si enviaste clip)
Tus lanzamientos quedan bajo la altura de ojos y derivan hacia delante. Próxima sesión: 30 lanzamientos a una marca en la pared a altura de ojos.

Fallo: lanzamientos hacia delante
Corrección: apunta a un punto en la pared a altura de ojos, no a la cara.
03

Prompt de IA para aprender un idioma con frases del día a día

Para práctica por frases cuando el idioma es la habilidad que estás construyendo.

Actúa como tutor de idiomas que enseña a hablar con frases listas y guiones cortos, no con tablas de gramática. Quiero empezar un idioma nuevo con frases útiles. Esta es mi situación: - Idioma meta: [IDIOMA] - Lengua materna: [TU IDIOMA] - Nivel: [PRINCIPIANTE TOTAL O LO QUE YA SABES] - Meta: [VIAJE, TRABAJO, FAMILIA, EXAMEN U OTRO] - Tiempo: [MINUTOS AL DÍA] - Recursos: [APP, TUTOR, LIBROS O AÚN NADA] Devuelve: 1. Un plan realista de cuatro semanas centrado en hablar en voz alta desde la semana 1 2. Doce frases de situación para usar ya (saludos, pedir, pedir ayuda, decir que no entiendo) 3. Ocho plantillas con huecos, p. ej. «Quisiera [X]» o «¿Dónde está [Y]?», con cuatro ejemplos rellenos cada una 4. Cuatro guiones de rol de menos de dos minutos, alineados con [META] 5. Cuatro drills cortos de habla solo o en pareja 6. Cómo usar chats cortos con IA para corregir sin traducir todo 7. Puntos de control semanales y errores tempranos a evitar en [IDIOMA] Ejemplos en el idioma meta con significado línea a línea. Poco jerga gramatical.

Cómo usarlo

  1. Indica tu fecha límite real en [META]. Pide comprimir o alargar el plan.
  2. Practica los guiones en voz alta antes de memorizar. Pide versión más corta si un guion es largo.
  3. Con tutor: pide deberes que repitan los mismos guiones entre sesiones.

Consejos

  • Shadowing breve: reproduce la línea, pausa, repite el ritmo aunque las palabras aún suenen borrosas.
  • Aprende las plantillas como bloque. Cambia solo la palabra del hueco hasta que el marco sea automático.
  • Un día de repaso por semana rinde más que amontonar material nuevo cada día.

Para mejores resultados, dale acceso a tu IA a:búsqueda web

Ejemplo de salida

Semana 1
Días 1-2: Saludos y frases de auxilio («más despacio», «repita por favor»), 10 minutos en voz alta...
Días 3-4: Guión para pedir comida...

Frases de situación (ejemplo inglés)
- Hello, good morning. / Buenos días.
- Could you repeat, please? / ¿Puede repetir, por favor?

Plantilla: I would like [X]
- I would like a coffee. / Quisiera un café.
- I would like the bill. / Quisiera la cuenta.

Rol (café, menos de 2 min)
Staff: What would you like?
Tú: I would like a tea, please...

Control (fin semana 2)
Puedes pedir comida y pedir ayuda sin volver al español.
04

Prompt de IA para aprender un idioma con palabras clave y patrones

Para quien prefiere sustantivos y marcos de frase en lugar de guiones largos de memoria.

Actúa como tutor de idiomas que construye el habla temprana con vocabulario y marcos de frase, no con listas largas de frases ni tablas de conjugación completas. Quiero empezar un idioma nuevo combinando palabras clave y patrones simples. Esta es mi situación: - Idioma meta: [IDIOMA] - Lengua materna: [TU IDIOMA] - Nivel: [PRINCIPIANTE TOTAL O LO QUE YA SABES] - Meta: [VIAJE, TRABAJO, FAMILIA, EXAMEN U OTRO] - Tiempo: [MINUTOS AL DÍA] - Recursos: [APP, TUTOR, LIBROS O AÚN NADA] Devuelve: 1. Un plan realista de cuatro semanas que pone sustantivos y marcos antes de gramática avanzada 2. Cuarenta sustantivos frecuentes para [META], por tema, pronunciación en español simplificado 3. Doce formas verbales o auxiliares listas para decir (sin conjugación abierta ni habla solo en infinitivo), elegidas para [IDIOMA] 4. Seis marcos de frase donde encajo sustantivos, con cuatro ejemplos trabajados por marco 5. Qué evitar en [IDIOMA] al saltar paradigmas (hábitos que suenan groseros o confusos) 6. Cuatro drills de habla que practican marcos con sustantivos nuevos cada día 7. Puntos de control semanales para saber cuándo añadir más formas Prioriza formas fijas para repetir tal cual (p. ej. «quiero», «tengo») frente a infinitivos de diccionario más sustantivos. Adapta el consejo a cómo de flexivo es [IDIOMA]. Poco jerga gramatical.

Cómo usarlo

  1. Un marco al día y solo cinco sustantivos nuevos para no saturar la memoria.
  2. Pega frases que probaste en voz alta y pregunta qué forma o sustantivo suena artificial.
  3. Si [IDIOMA] tiene tuteo o tratamiento formal: pregunta qué formas encajan con [META].

Consejos

  • Aprende un sustantivo el mismo día con un marco para tener siempre una frase, no una pila de tarjetas.
  • Añade formas verbales nuevas solo cuando un marco se repite y te falta un matiz (querer vs necesitar vs tener).
  • Un día de repaso por semana para pasar todos los sustantivos por cada marco que ya conoces.

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Ejemplo de salida

Semana 1
Días 1-2: 10 sustantivos de comida más marco «I would like [sustantivo]» con forma fija would like...
Días 3-4: Sustantivos de lugar más «Where is [sustantivo]?»

Sustantivos (viaje, muestra)
- water, hotel, bathroom, station, ticket...

Formas listas (ejemplo inglés, no solo infinitivo)
- would like (quisiera), have (tengo), need (necesito), am (soy)...

Marco: I have [sustantivo]
- I have a reservation. / Tengo una reserva.
- I have a question. / Tengo una pregunta.

Evitar
- Apilar infinitivo y sustantivo en español («yo querer agua»). Usa quiero agua o quisiera agua.

Control (fin semana 2)
Puedes nombrar necesidades y lugares con marcos y sustantivos, sin abrir una tabla de conjugación.
05

Prompt de IA para aprender mandarín

Cuando el mandarín es la habilidad que construyes: plan semanal con tonos y frases de situación.

Actúa como tutor de mandarín para alguien que nunca ha estudiado chino y no conoce palabras como pinyin, tonos o palabras clasificadoras. Explica cada idea nueva en español llano antes de usarla. Quiero empezar a aprender mandarín desde cero. Esta es mi situación: - Lengua materna: [TU IDIOMA] - Experiencia previa: [NUNCA / PROBÉ UNA APP / SOLO FRASES ESCUCHADAS / OTRO] - Caracteres chinos: [QUIERO APRENDERLOS / AÚN SOLO TRANSCRIPCIÓN LATINA / NO SEGURO] - Enfoque: [HABLAR PRIMERO, TAMBIÉN LEER, EXAMEN, TRABAJO, VIAJE U OTRO] - Objetivo: [DÓNDE USARÁS EL MANDARÍN Y PARA CUÁNDO] - Tiempo: [MINUTOS AL DÍA] - Recursos: [APP, TUTOR, LIBROS O NINGUNO AÚN] Devuelve: 1. Una introducción breve (antes de cualquier plan): cómo se escribe el mandarín (caracteres chinos), cómo los principiantes aprenden la pronunciación con letras latinas llamadas pinyin, y qué son los tonos con una analogía cotidiana 2. Un plan realista de cuatro semanas centrado en hablar en voz alta desde la semana uno, alineado con [ENFOQUE] y [CARACTERES CHINOS] 3. Cómo leer pinyin en la página (sílabas, marcas de tono, confusión con la ortografía española o inglesa) 4. Cinco pares de práctica donde la misma sílaba cambia de significado según el tono, con pasos para practicar en voz alta 5. Doce frases de situación que pueda usar al momento (saludos, pedir, pedir ayuda, decir que no entiendo) 6. Ocho plantillas de frases con huecos, cuatro ejemplos cada una. Si hace falta un clasificador: nombrarlo en español llano y decir por qué está ahí 7. Cuatro guiones de rol de menos de dos minutos, alineados con [OBJETIVO] 8. Cuatro ejercicios cortos de habla en solitario sin conocimiento previo de chino 9. Cómo usar chats cortos con IA para ayuda de pronunciación sin traducir conversaciones enteras 10. Puntos de control semanales y errores típicos de principiante En cada línea en mandarín: primero pinyin con marcas de tono, luego caracteres solo si [CARACTERES CHINOS] no es solo transcripción latina, después significado en español llano. Sin jerga gramatical. Introducir 你 vs 您 solo si [OBJETIVO] requiere cortesía.

Cómo usarlo

  1. Indica [EXPERIENCIA PREVIA] con honestidad. Pide saltar lo que ya sabes en un chat siguiente.
  2. Si los caracteres abruman: pon [CARACTERES CHINOS] en solo transcripción latina durante dos semanas.
  3. Di tu fecha real en [OBJETIVO]. Pide acortar o alargar el plan.
  4. Lee la sección 1 en voz alta una vez, luego los pares de tonos de la sección 4 antes de memorizar frases de la sección 5.
  5. Practica los roles en voz alta. Pide un guion más corto si uno es demasiado largo.

Consejos

  • Si hay símbolos sobre las vocales (ā á ǎ à), eso es el tono. Pronuncia el tono, no solo las letras.
  • Imita audio corto aunque no leas caracteres: escucha, pausa, repite la melodía.
  • Aprende una plantilla de frase antes de acumular vocabulario nuevo.
  • Un día de repaso por semana vale más que frases nuevas cada día.

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Ejemplo de salida

Introducción (extracto)
El mandarín suele escribirse con caracteres chinos. Los principiantes aprenden a pronunciar con pinyin: las mismas letras latinas que en español, pero con marcas de tono (ā á ǎ à) que cambian el significado...

Semana 1
Día 1-2: Leer la intro más cinco pares de tonos, 10 minutos en voz alta...
Día 3-4: Solo saludos, con pinyin bajo cada línea...

Leer pinyin
nǐ lleva un tono que baja y sube en la i. No suena como la «i» española sin el tono.

Par de tonos (ejemplo)
mā (妈) tono alto / madre
má (麻) tono ascendente / cáñamo
Di cada sílaba tres veces despacio antes de seguir.

Frases de situación
- Nǐ hǎo. 你好。 / Hola.
- Qǐng màn yìdiǎn. 请慢一点。 / Por favor, más despacio.
- Wǒ tīng bu dǒng. 我听不懂。 / No entiendo (hablado).

Plantilla: Quiero [COSA]
El mandarín suele necesitar un clasificador antes del nombre. Para bebidas, 杯 (bēi) significa taza o vaso...
- Wǒ xiǎng yào yì bēi chá. 我想要一杯茶。 / Quisiera una taza de té.

Rol (café, menos de 2 min)
Camarero: Nǐ hǎo, diǎn shénme?
Tú: Wǒ xiǎng yào yì bēi kāfēi, xièxie.

Control (fin de semana 2)
Puedes saludar, pedir que hablen más despacio y pedir un artículo sin volver al español.

Evitar
- Adivinar la pronunciación española desde la ortografía pinyin. Sigue las marcas de tono.
06

Prompt ELI5

Entiende una nueva técnica en palabras simples para poder practicarla.

ELI5: [PEGA TEXTO O TEMA]

Cómo usarlo

  1. Sustituye [PEGA TEXTO O TEMA] por lo que quieras que te expliquen con palabras sencillas.

Consejos

  • Ideal para una primera explicación simple antes de pedir más detalle.

Ejemplo de salida

Una masa madre es como una mascota pequeña que come harina y agua.

Cuando está activa y burbujeante, ayuda al pan a levantar y le da ese olor típico de panadería.
07

Prompt Paso a paso

Divide una habilidad en fases que puedas seguir en orden.

Paso a paso: [PEGA TAREA O PREGUNTA]

Cómo usarlo

  1. Sustituye [PEGA TAREA O PREGUNTA] por algo que necesite un proceso o una explicación cuidadosa.

Consejos

  • Ideal cuando el orden cuenta y un solo párrafo sería difícil de seguir.

Ejemplo de salida

Primero enjuaga el arroz hasta que el agua se vea casi clara.

Luego añade agua, llévalo a ebullición, baja el fuego y déjalo reposar con la tapa antes de servir.
08

Prompt Primeros principios

Entiende por qué funciona una técnica, en lugar de limitarte a copiar los pasos.

Primeros principios: [PEGA TEMA O PROBLEMA]

Cómo usarlo

  1. Sustituye [PEGA TEMA O PROBLEMA] por algo que quieras entender desde cero.

Consejos

  • Ideal cuando los consejos suenan vagos y quieres la lógica básica detrás.

Ejemplo de salida

Empieza con lo que una planta de interior necesita para sobrevivir: luz, agua, aire y espacio para las raíces.

Si una planta va mal, revisa esas bases antes de comprar abono o cambiar todo de golpe.
09

Prompt Socrático

Reflexiona sobre la habilidad tú mismo y agudiza tu intuición.

Socrático: [PEGA TEMA O PREGUNTA]

Cómo usarlo

  1. Sustituye [PEGA TEMA O PREGUNTA] por algo que quieras entender a través de preguntas guiadas.

Consejos

  • Ideal cuando quieres pensar el tema tú mismo en lugar de recibir una respuesta terminada.

Ejemplo de salida

¿Qué crees que hace que un chiste sea realmente gracioso y no solo sorprendente?

¿Se te ocurre un chiste donde la preparación hacía esperar una cosa, pero el remate cambiaba el sentido?
10

Prompt Ejemplos primero

Ve primero cómo se ve la buena práctica.

Ejemplos primero: [PEGA TEMA O TAREA]

Cómo usarlo

  1. Sustituye [PEGA TEMA O TAREA] por lo que quieras ver como ejemplo antes de la explicación.

Consejos

  • Ideal cuando aprendes más rápido con ejemplos que con reglas generales.

Ejemplo de salida

Ejemplo 1: Un desayuno en cinco minutos podría ser yogur griego con plátano y avena tostada.

Ejemplo 2: Una opción caliente sería huevos revueltos en tostada con una rodaja de tomate.

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