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Meilleurs prompts pour apprendre une nouvelle compétence

Prompts IA pour apprendre chez soi, des bases cuisine au jonglage ou à une nouvelle langue. Copiez un prompt et obtenez un plan.

Une nouvelle compétence tient quand la pratique se découpe en courtes séances avec des prochaines étapes claires. Ces prompts transforment objectif, matériel et emploi du temps en plan semaine par semaine, faisable un soir normal à la maison.

10 prompts

01

Prompt IA pour apprendre les bases de la cuisine

Pour les premières semaines en cuisine : techniques de base et recettes simples.

Agis comme un professeur de cuisine patient pour quelqu'un qui débute en cuisine. Je veux apprendre les bases de la cuisine. Voici ma situation : - Objectif : [CE QUE VOUS VOULEZ CUISINER OU MANGER PLUS SOUVENT] - Expérience : [AUCUNE, UN PEU OU CE QUE VOUS SAVEZ DÉJÀ] - Équipement : [PLAQUES, FOUR, CASSEROLES, POÊLES, COUTEAUX OU LIMITES] - Temps par séance : [MINUTES DISPONIBLES] - Régime : [ALLERGIES, VÉGÉTARIEN, HALAL OU AUCUN] - Budget : [SERRÉ, MOYEN OU SOUPLE] Retourne : 1. Un plan sur deux semaines avec quatre courtes séances par semaine 2. Les quatre techniques à maîtriser en premier, dans l'ordre, avec une phrase sur l'intérêt de chacune 3. Quatre recettes débutant qui s'appuient sur ces techniques, de la plus simple à la plus difficile 4. Une liste de courses pour la semaine 1, par rayon magasin 5. Les erreurs fréquentes pour mon équipement et comment les éviter 6. Un repas simple pour le jour 1 avec ce que j'ai probablement déjà Reste concret. Suppose que j'ai besoin de repères de temps et de cuisson clairs.

Comment l'utiliser

  1. Listez chaque poêle et feu dans [ÉQUIPEMENT] pour que le plan n'exige pas du matériel que vous n'avez pas.
  2. Si vous vivez seul, indiquez-le dans [OBJECTIF]. Demandez portions et restes dans un chat suivant.
  3. Après la semaine 1, collez ce qui a mal tourné dans un nouveau chat et demandez seulement des ajustements.

Conseils

  • Pesez ou mesurez les premières fois. « Une pincée » vient plus facilement quand vous connaissez le bon goût.
  • Lisez la recette en entier avant d'allumer le feu.
  • En cas de fumée : baissez le feu avant d'ajouter de l'huile.

Exemple de sortie

Semaine 1 : sécurité au couteau, pâtes bouillies, chaleur de poêle, goûter le sel.

Technique 1 : Prise du couteau et planche stable...
Technique 2 : ...

Progression recettes
1. Pâtes au beurre ail (une casserole, 20 min)
2. ...

Repas jour 1
Œufs brouillés sur toast : feu moyen-doux, remuer jusqu'à prise, sel à la fin.

Courses (fruits/légumes)
- Oignons, ail, ...
02

Prompt IA pour apprendre à jongler avec des balles

Pour jongler à trois balles avec drills. Retour vidéo optionnel si votre outil accepte la vidéo en entrée.

Agis comme un coach de jonglage qui apprend aux adultes trois balles à partir de zéro. Je veux apprendre à jongler avec des balles. Voici ma situation : - Expérience : [RIEN OU CE QUE VOUS AVEZ DÉJÀ ESSAYÉ] - Balles : [TYPE, TAILLE, POIDS OU SUBSTITUTS MAISON] - Espace : [TAILLE PIÈCE, HAUTEUR PLAFOND, EXTÉRIEUR] - Temps d'entraînement : [MINUTES PAR JOUR ET JOURS PAR SEMAINE] - Date objectif : [CIBLE OPTIONNELLE OU AUCUNE] - Vidéo : [CLIP COURT JOINT, OUI OU NON] Si j'ai joint une vidéo d'entraînement : commente la hauteur de lancer, la dérive, la posture et la prochaine correction. Sans vidéo : travaille uniquement à partir de mes réponses écrites. La vidéo n'est pas obligatoire pour un plan utile. Retourne : 1. Quelles balles acheter ou improviser, avec repères taille et poids 2. Un plan sur quatre semaines avec drills quotidiens dans ma limite de temps 3. La séquence exacte d'une balle à deux puis trois, avec nombres de répétitions 4. Position, hauteur de lancer et attrape sans courir après les balles 5. Les quatre échecs les plus fréquents avec balles et le drill qui corrige chacun 6. Un échauffement de cinq minutes avant chaque séance Langage de coach simple. Dis-moi quand passer à l'étape suivante et ce que signifie « assez bien ».

Comment l'utiliser

  1. Renseignez [BALLES] avec ce que vous avez vraiment. Sacs de grains ou chaussettes roulées valent mieux que balles en caoutchouc rebondissantes au début.
  2. Si votre outil accepte la vidéo en entrée : filmez 20-30 secondes de profil et joignez le clip. Sinon décrivez ce que vous voyez dans [EXPÉRIENCE].
  3. Indiquez un [TEMPS D'ENTRAÎNEMENT] réaliste. Demandez un plan réduit dans un chat suivant si besoin.
  4. Peu de [ESPACE] : entraînez-vous d'abord au-dessus du lit ou du canapé.

Conseils

  • Renseignez [BALLES] avec votre vrai matériel pour un plan adapté.
  • Mettez [VIDÉO] sur oui si vous joignez un clip. Sans vidéo, le modèle part du texte seul.
  • Après une séance, collez une phrase sur ce qui bloque et demandez un seul changement de drill.
  • Gardez [TEMPS D'ENTRAÎNEMENT] modeste. Mieux vaut raccourcir le plan que l'abandonner en milieu de semaine.

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Exemple de sortie

Matériel
Trois sacs ou chaussettes roulées d'environ 60-70 g chacun. Évitez les balles très rebondissantes au début.

Semaine 1
Jours 1-2 : Une balle, lancers à hauteur des yeux dans la même main, 50 attrapes propres...
Jours 3-4 : Deux dans une main, puis échange...

Passage à trois balles
Seulement quand les échanges à deux balles sont fluides sur 20 reps sans marcher.

Note vidéo (si clip envoyé)
Vos lancers restent sous la hauteur des yeux et partent vers l'avant. Prochaine séance : viser une marque au mur à hauteur des yeux, 30 reps.

Échec : lancers vers l'avant
Correction : viser un point au mur à hauteur des yeux, pas le visage.
03

Prompt IA pour apprendre une langue avec des phrases du quotidien

Pour l'oral par phrases quand la langue est la compétence que vous construisez.

Agis comme tuteur de langue qui enseigne l'oral par des phrases prêtes à l'emploi et de courts scripts, pas par des tableaux de grammaire. Je veux commencer une nouvelle langue avec des phrases utiles. Voici ma situation : - Langue cible : [LANGUE] - Langue maternelle : [VOTRE LANGUE] - Niveau : [DÉBUTANT COMPLET OU CE QUE VOUS SAVEZ DÉJÀ] - Objectif : [VOYAGE, TRAVAIL, FAMILLE, EXAMEN OU AUTRE] - Temps : [MINUTES PAR JOUR] - Ressources : [APP, TUTEUR, LIVRES OU RIEN ENCORE] Retourne : 1. Un plan réaliste sur quatre semaines centré sur parler à voix haute dès la semaine 1 2. Douze phrases de situation utilisables tout de suite (salutations, commander, demander de l'aide, dire que je ne comprends pas) 3. Huit modèles de phrases à trou, ex. « Je voudrais [X] » ou « Où est [Y] », avec quatre exemples remplis chacun 4. Quatre scripts de jeu de rôle sous deux minutes, alignés sur [OBJECTIF] 5. Quatre courts drills d'oral seul ou à deux 6. Comment utiliser de courts chats IA pour corriger sans tout traduire 7. Points de contrôle hebdomadaires et erreurs débutant à éviter en [LANGUE] Exemples dans la langue cible avec sens ligne par ligne. Peu de jargon grammatical.

Comment l'utiliser

  1. Indiquez votre vraie échéance dans [OBJECTIF]. Demandez un plan compressé ou étalé.
  2. Répétez les scripts à voix haute avant de les mémoriser. Demandez une version plus courte si un script est trop long.
  3. Avec un tuteur : demandez des devoirs qui repassent les mêmes scripts entre les séances.

Conseils

  • Shadowing court : jouer une ligne, pause, reprendre le rythme même si les mots restent flous.
  • Apprenez les modèles comme un bloc. Ne changez que le mot du trou jusqu'à ce que le cadre soit automatique.
  • Une journée de révision par semaine vaut mieux qu'empiler du nouveau contenu chaque jour.

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Exemple de sortie

Semaine 1
Jours 1-2 : Salutations et formules de secours (« plus lent », « répétez »), 10 minutes à voix haute...
Jours 3-4 : Script pour commander à manger...

Phrases de situation (exemple espagnol)
- Hola, buenos días. / Bonjour.
- ¿Puede repetir, por favor? / Pouvez-vous répéter, s'il vous plaît ?

Modèle : Quisiera [X]
- Quisiera un café. / Je voudrais un café.
- Quisiera la cuenta. / Je voudrais l'addition.

Jeu de rôle (café, moins de 2 min)
Serveur : ¿Qué desea?
Vous : Quisiera un té, por favor...

Point de contrôle (fin semaine 2)
Vous pouvez commander et demander de l'aide sans repasser au français.
04

Prompt IA pour apprendre une langue avec mots clés et modèles

Pour apprenants qui veulent noms et cadres plutôt que de longs scripts mémorisés.

Agis comme tuteur de langue qui construit l'oral tôt à partir du vocabulaire et de cadres de phrase, pas de longues listes de phrases ni de tableaux de conjugaison complets. Je veux commencer une nouvelle langue en combinant mots clés et modèles simples. Voici ma situation : - Langue cible : [LANGUE] - Langue maternelle : [VOTRE LANGUE] - Niveau : [DÉBUTANT COMPLET OU CE QUE VOUS SAVEZ DÉJÀ] - Objectif : [VOYAGE, TRAVAIL, FAMILLE, EXAMEN OU AUTRE] - Temps : [MINUTES PAR JOUR] - Ressources : [APP, TUTEUR, LIVRES OU RIEN ENCORE] Retourne : 1. Un plan réaliste sur quatre semaines qui place noms et cadres avant la grammaire avancée 2. Quarante noms fréquents pour [OBJECTIF], par thème, prononciation en alphabet français simplifié 3. Douze formes verbales ou auxiliaires prêtes à dire (pas de conjugaison ouverte ni discours infinitif seul), choisies pour [LANGUE] 4. Six cadres de phrase où je insère des noms, avec quatre exemples travaillés par cadre 5. Ce qu'il faut éviter en [LANGUE] en sautant les paradigmes (habitudes qui sonnent grossier ou flou) 6. Quatre drills d'oral qui entraînent les cadres avec de nouveaux noms chaque jour 7. Points de contrôle hebdomadaires pour savoir quand ajouter des formes Privilégie des formes figées à dire telles quelles (ex. « je veux », « j'ai ») plutôt qu'infinitifs du dictionnaire plus noms. Adapte le conseil au degré de flexion de [LANGUE]. Peu de jargon grammatical.

Comment l'utiliser

  1. Un cadre par jour et seulement cinq nouveaux noms pour ne pas saturer la mémoire.
  2. Collez des phrases essayées à voix haute et demandez quelle forme ou quel nom sonne faux.
  3. Si [LANGUE] a tutoiement/vouvoiement : demandez quelles formes collent à [OBJECTIF].

Conseils

  • Apprenez un nom avec un cadre le même jour pour avoir toujours une phrase, pas une pile de cartes.
  • Ajoutez une forme verbale seulement quand un cadre revient et qu'il vous manque un sens (vouloir vs avoir besoin vs avoir).
  • Une journée de révision par semaine pour repasser tous les noms dans chaque cadre connu.

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Exemple de sortie

Semaine 1
Jours 1-2 : 10 noms nourriture plus cadre « Quisiera [nom] » avec forme fixe quisiera...
Jours 3-4 : Noms de lieu plus « ¿Dónde está [nom]? »

Noms (voyage, extrait)
- agua, hotel, baño, estación, billete...

Formes prêtes (exemple espagnol, pas infinitif seul)
- quisiera (je voudrais), tengo (j'ai), necesito (j'ai besoin), soy (je suis)...

Cadre : Tengo [nom]
- Tengo una reserva. / J'ai une réservation.
- Tengo una pregunta. / J'ai une question.

À éviter
- Empiler infinitif et nom en espagnol (« yo querer agua »). Préférer quiero agua ou quisiera agua.

Point de contrôle (fin semaine 2)
Vous nommez besoins et lieux avec cadres et noms, sans ouvrir un tableau de conjugaison.
05

Prompt IA pour apprendre le mandarin

Quand le mandarin est la compétence visée : plan hebdomadaire avec tons et phrases de situation.

Agis comme tuteur de mandarin pour quelqu'un qui n'a jamais étudié le chinois et ne connaît pas des mots comme pinyin, tons ou mots classificateurs. Explique chaque nouvelle idée en français simple avant de l'utiliser. Je veux commencer le mandarin en partant de zéro. Voici ma situation : - Langue maternelle : [VOTRE LANGUE] - Expérience passée : [JAMAIS / APP ESSAYÉE / PHRASES ENTENDUES SEULEMENT / AUTRE] - Caractères chinois : [LES APPRENDRE / PAS ENCORE, TRANSCRIPTION LATINE SEULEMENT / INCERTAIN] - Priorité : [PARLER D'ABORD, LIRE AUSSI, EXAMEN, TRAVAIL, VOYAGE OU AUTRE] - Objectif : [OÙ VOUS UTILISEREZ LE MANDARIN ET D'ICI QUAND] - Temps : [MINUTES PAR JOUR] - Ressources : [APP, TUTEUR, LIVRES OU RIEN ENCORE] Retourne : 1. Un court intro (avant tout plan) : comment le mandarin s'écrit (caractères chinois), comment les débutants apprennent la prononciation avec des lettres latines appelées pinyin, et ce que sont les tons avec une analogie du quotidien 2. Un plan réaliste sur quatre semaines centré sur parler à voix haute dès la semaine 1, aligné sur [PRIORITÉ] et [CARACTÈRES CHINOIS] 3. Comment lire le pinyin sur la page (syllabes, marques de ton, confusion avec l'orthographe française ou anglaise) 4. Cinq paires d'entraînement où la même syllabe change de sens selon le ton, avec étapes à voix haute 5. Douze phrases de situation utilisables tout de suite (salutations, commander, demander de l'aide, dire que je ne comprends pas) 6. Huit modèles de phrases à trous, quatre exemples chacun. Quand un classificateur est requis : le nommer en français simple et dire pourquoi 7. Quatre scripts de jeu de rôle sous deux minutes, alignés sur [OBJECTIF] 8. Quatre courts drills d'oral seul, sans aucune connaissance préalable du chinois 9. Comment utiliser de courts chats IA pour l'aide à la prononciation sans traduire des conversations entières 10. Points de contrôle hebdomadaires et erreurs fréquentes des débutants Pour chaque ligne en mandarin : d'abord le pinyin avec marques de ton, puis les caractères seulement si [CARACTÈRES CHINOIS] n'est pas transcription latine seule, puis le sens en français simple. Pas de jargon grammatical. Introduire 你 vs 您 seulement si [OBJECTIF] exige la politesse.

Comment l'utiliser

  1. Indiquez [EXPÉRIENCE PASSÉE] honnêtement. Demandez de sauter ce que vous savez déjà dans un chat suivant.
  2. Si les caractères submergent : mettez [CARACTÈRES CHINOIS] sur transcription latine seule pendant deux semaines.
  3. Indiquez votre vraie échéance dans [OBJECTIF]. Demandez un plan compressé ou étalé.
  4. Lisez la section 1 une fois à voix haute, puis les paires de tons de la section 4 avant de mémoriser les phrases de la section 5.
  5. Répétez les jeux de rôle à voix haute. Demandez une version plus courte si un script est trop long.

Conseils

  • Si des symboles sur les voyelles (ā á ǎ à), c'est le ton. Prononcez le ton, pas seulement les lettres.
  • Imitez un court audio même sans lire les caractères : écoutez, pause, répétez la mélodie.
  • Apprenez un modèle de phrase avant d'ajouter du vocabulaire.
  • Une journée de révision par semaine vaut mieux que de nouvelles phrases chaque jour.

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Exemple de sortie

Intro (extrait)
Le mandarin s'écrit en général avec des caractères chinois. Les débutants apprennent à prononcer avec le pinyin : les mêmes lettres latines qu'en français, mais avec des marques de ton (ā á ǎ à) qui changent le sens...

Semaine 1
Jour 1-2 : Lire l'intro plus cinq paires de tons, 10 minutes à voix haute...
Jour 3-4 : Salutations seulement, pinyin sous chaque ligne...

Lire le pinyin
nǐ a un ton tombant-montant sur le i. Ce n'est pas prononcé comme le « ni » français sans le ton.

Paire de tons (exemple)
mā (妈) ton haut / mère
má (麻) ton montant / chanvre
Dire chaque syllabe trois fois lentement avant de continuer.

Phrases de situation
- Nǐ hǎo. 你好。 / Bonjour.
- Qǐng màn yìdiǎn. 请慢一点。 / Parlez plus lentement, s'il vous plaît.
- Wǒ tīng bu dǒng. 我听不懂。 / Je ne comprends pas (à l'oral).

Modèle : Je veux [CHOSE]
Le mandarin demande souvent un classificateur avant le nom. Pour les boissons, 杯 (bēi) signifie tasse ou verre...
- Wǒ xiǎng yào yì bēi chá. 我想要一杯茶。 / Je voudrais une tasse de thé.

Jeu de rôle (café, moins de 2 min)
Serveur : Nǐ hǎo, diǎn shénme?
Vous : Wǒ xiǎng yào yì bēi kāfēi, xièxie.

Point de contrôle (fin semaine 2)
Vous pouvez saluer, demander de ralentir et commander un article sans repasser au français.

À éviter
- Deviner la prononciation française à partir de l'orthographe pinyin. Suivez les marques de ton.
06

Prompt ELI5

Comprenez une nouvelle technique en mots simples pour pouvoir la pratiquer.

ELI5: [COLLE TEXTE OU SUJET]

Comment l'utiliser

  1. Remplace [COLLE TEXTE OU SUJET] par tout ce que tu veux expliquer avec des mots simples.

Conseils

  • Idéal pour une première explication simple avant de demander plus de détails.

Exemple de sortie

Un levain, c'est comme un petit animal de compagnie qui mange de la farine et de l'eau.

Quand il est actif et mousseux, il aide le pain à lever et lui donne cette odeur typique de boulangerie.
07

Prompt Étape par étape

Découpez une compétence en étapes à suivre dans l'ordre.

Étape par étape: [COLLE TÂCHE OU QUESTION]

Comment l'utiliser

  1. Remplace [COLLE TÂCHE OU QUESTION] par quelque chose qui demande un processus ou une explication précise.

Conseils

  • Idéal quand l'ordre compte et qu'un seul paragraphe serait difficile à suivre.

Exemple de sortie

D'abord, rince le riz jusqu'à ce que l'eau soit presque claire.

Ensuite ajoute l'eau, porte à ébullition, baisse le feu et laisse reposer avec le couvercle avant de servir.
08

Prompt Premiers principes

Comprenez pourquoi une technique fonctionne, plutôt que de reproduire les gestes.

Premiers principes: [COLLE SUJET OU PROBLÈME]

Comment l'utiliser

  1. Remplace [COLLE SUJET OU PROBLÈME] par ce que tu veux comprendre depuis le début.

Conseils

  • Idéal quand les conseils semblent vagues et que tu veux la logique de base derrière.

Exemple de sortie

Commence par ce dont une plante d'intérieur a besoin pour survivre : lumière, eau, air et place pour les racines.

Si une plante dépérit, vérifie ces bases avant d'acheter de l'engrais ou de tout changer d'un coup.
09

Prompt Socratique

Réfléchissez par vous-même à la compétence et affinez votre intuition.

Socratique: [COLLE SUJET OU QUESTION]

Comment l'utiliser

  1. Remplace [COLLE SUJET OU QUESTION] par ce que tu veux comprendre à travers des questions guidées.

Conseils

  • Idéal quand tu veux réfléchir toi-même au sujet au lieu de recevoir une réponse toute faite.

Exemple de sortie

Qu'est-ce qui, selon toi, rend une blague vraiment drôle plutôt que simplement surprenante ?

Peux-tu penser à une blague où la mise en place faisait attendre une chose, mais la chute en changeait le sens ?
10

Prompt Exemples d'abord

Voyez d'abord à quoi ressemble une bonne pratique.

Exemples d'abord: [COLLE SUJET OU TÂCHE]

Comment l'utiliser

  1. Remplace [COLLE SUJET OU TÂCHE] par ce que tu veux voir en exemple avant l'explication.

Conseils

  • Idéal quand tu apprends plus vite avec des exemples qu'avec des règles générales.

Exemple de sortie

Exemple 1 : Un petit-déjeuner en cinq minutes pourrait être du yaourt grec avec banane et flocons d'avoine grillés.

Exemple 2 : Une option chaude serait des œufs brouillés sur toast avec une tranche de tomate.

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